Ablauf eines Coaching

Exemplarischer Ablauf:

• Erstgespräch zum Kennenlernen
  
• Auftragsklärung
• Analyse der IST-Situation
• Ressourcen ermitteln und aktivieren
• individuelle Unterstützung durch Yoga und Entspannungstechniken
• Transfer in den Alltag

Eine reguläre Sitzung dauert zwischen 60 und 120 Minuten und findet unter vier Augen statt, ausgenommen es handelt sich um ein Teamcoaching. Bei klar umrissenen Zielen genügen oft wenige Coaching-Einheiten, während bei umfassenden Entwicklungen eine längerfristige Begleitung sinnvoll ist.

Beratung - Gesundheitsförderung - Schatzkiste